Welkom bij de Dru Yoga Bijscholing
Deze bijscholing is er voor yogadocenten die uitgebreider willen kennismaken met Dru Yoga. De bijscholing is een praktijkgerichte training die het mogelijk maakt om Dru Yoga op te nemen in je bestaande lesprogramma. Dru Yoga wordt door duizenden mensen beoefend, het kenmerkende aan hen is dat ze zichzelf beter willen leren kennen. De klassieke bewegingsreeksen en de aanpassingen in asana’s maken onze yoga toegankelijk voor iedereen. Dru Yoga ook gebruikt om gezondheid op alle niveau’s te verbeteren. We gebruiken hierbij het model van de kosha’s (lagen van bewustzijn), waardoor veel mensen op een dieper niveau inzicht krijgen in zichzelf en in hun welzijn.
De opleiding start met een los te boeken weekend retraite op 18 en 19 maart. Dit is de ideale manier kennis te maken met de kracht en flow van alle onderdelen van Dru Yoga.

Dru Yoga
Dru Yoga vindt zijn oorsprong in de Hatha Yoga. Het omvat klassieke yogahoudingen (asana's), Energy Block Release bewegingsreeksen (EBR’s), pranayama, mudra’s, positieve affirmaties, visualisaties en krachtige reeksen die vloeiend en toch dynamisch uitgevoerd worden.
Dru yoga vindt zijn oorsprong in hatha yoga en omvat klassieke yogahoudingen (asana),
Energy Block release bewegingsreeksen (EBR’s), pranayama, mudra’s, positieve affirmaties, heldere visualisaties en
krachtige reeksen die vloeiend en toch dynamisch uitgevoerd worden.






FAQ
Veel gestelde vragen
A: Deze opleiding is uitstekend als je yogaleraar bent en je wilt specialiseren in Dru Yoga. Je kunt zo lesprogramma’s creëren waar je je bekende asana’s aanbiedt en daarnaast Dru Yoga oefeningen.
A: Je kunt de lessen online volgen of bijwonen in De Vlinder in Wageningen: kies wat jou het beste uitkomt! Voor de trainingsdagen kom je naar ons centrum. Je krijgt die dagen veel tips en persoonlijke begeleiding van de docenten. Verder ben je een keer per maand aanwezig bij een online training, waar je in een kleine groep een uur lang samen de houdingen doorneemt onder begeleiding van een Dru docent.
A: Je hebt op zaterdag en zondag les van 09.30 tot 17.30 uur. Overdag zijn er verschillende pauzes, waaronder een middagpauze van minimaal een uur.
A: We merken dat wanneer je het materiaal thuis kunt bekijken, je er na bijvoorbeeld twee maanden weer zoveel nieuws uithaalt. Daarom sturen we je regelmatig live opnames van sessies en andere clips waardoor je de yoga op ieder moment van de dag heel gemakkelijk zelf kunt doen.
Leermethodes binnen de opleiding
We maken gebruik van effectieve moderne leermethodes waardoor je het aangeboden materiaal in een relatief korte tijd kunt opnemen. Technieken worden vaak herhaald. Zowel je bewuste als je onbewuste mind wordt aangesproken oa. door bepaalde thema’s te verbinden met onderwerpen waar je al mee vertrouwd bent. Zo werkt de informatie sneller en dieper door je heen.
