Welkom bij de Dru Yoga Specialisatie
Deze bijscholing is er voor yogadocenten die uitgebreider willen kennismaken met Dru Yoga. De bijscholing is een praktijkgerichte training die het mogelijk maakt om Dru Yoga op te nemen in je bestaande lesprogramma. Dru Yoga wordt door duizenden mensen beoefend, het kenmerkende aan hen is dat ze zichzelf beter willen leren kennen. De klassieke bewegingsreeksen en de aanpassingen in asana’s maken onze yoga toegankelijk voor iedereen. Dru Yoga wordt ook gebruikt om gezondheid op alle niveau’s te verbeteren. We gebruiken hierbij het model van de kosha’s (lagen van bewustzijn), waardoor veel mensen op een dieper niveau inzicht krijgen in zichzelf en in hun welzijn.
Dru Yoga
Dru Yoga vindt zijn oorsprong in de Hatha Yoga. Het omvat klassieke yogahoudingen (asana's), Energy Block Release bewegingsreeksen (EBR’s), pranayama, mudra’s, positieve affirmaties, visualisaties en krachtige reeksen die vloeiend en toch dynamisch uitgevoerd worden.
Dru yoga vindt zijn oorsprong in hatha yoga en omvat klassieke yogahoudingen (asana),
Energy Block release bewegingsreeksen (EBR’s), pranayama, mudra’s, positieve affirmaties, heldere visualisaties en
krachtige reeksen die vloeiend en toch dynamisch uitgevoerd worden.
FAQ
Veel gestelde vragen
Leermethodes binnen de opleiding
We maken gebruik van effectieve moderne leermethodes waardoor je het aangeboden materiaal in een relatief korte tijd kunt opnemen. Technieken worden vaak herhaald. Zowel je bewuste als je onbewuste mind wordt aangesproken oa. door bepaalde thema’s te verbinden met onderwerpen waar je al mee vertrouwd bent. Zo werkt de informatie sneller en dieper door je heen.