{"id":2,"date":"2020-11-06T09:15:01","date_gmt":"2020-11-06T09:15:01","guid":{"rendered":"https:\/\/wpm01.druyoga.nl\/site-bijscholing\/druyogaopleiding\/?page_id=2"},"modified":"2023-12-05T19:39:54","modified_gmt":"2023-12-05T18:39:54","slug":"dru-yoga-specialisatie","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/bijscholing.druyoga.nl\/","title":{"rendered":"Dru Yoga Specialisatie"},"content":{"rendered":"\n<h1>\n\t\tDru Yoga Specialisatie\n\t<\/h1>\n\t<h3>start 10 februari 2024<\/h3>\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/drunetherlands.plugandpay.nl\/checkout\/y2024-dybij-aanbetaling\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n\t\t\t\t\t\t\tJa, ik schrijf me nu in!\n\t\t\t\t\t<\/a>\n<h2>\n\t\tWelkom bij de Dru Yoga Specialisatie\n\t<\/h2>\n\t<p>Deze bijscholing is er voor yogadocenten die uitgebreider willen kennismaken met Dru Yoga. De bijscholing is een praktijkgerichte training die het mogelijk maakt om Dru Yoga op te nemen in je bestaande lesprogramma. Dru Yoga wordt door duizenden mensen beoefend, het kenmerkende aan hen is dat ze zichzelf beter willen leren kennen. De klassieke bewegingsreeksen en de aanpassingen in asana&#8217;s maken onze yoga toegankelijk voor iedereen. Dru Yoga wordt ook gebruikt om gezondheid op alle niveau&#8217;s te verbeteren. We gebruiken hierbij het model van de kosha&#8217;s (lagen van bewustzijn), waardoor veel mensen op een dieper niveau inzicht krijgen in zichzelf en in hun welzijn.<\/p>\n\t\t\t\tLees verder\n\t\t\t\t<p>Wij geloven in de helende kracht van de natuur. Daarom zal je kennis maken met specifieke bewegingsreeksen en meditaties die de kracht van de natuur gebruiken om je te helen en te voeden. Ook\u00a0geloven we in de kracht van gemeenschap en het leveren van een bijdrage aan de wereld.<\/p>\n<p>Daarom leiden we je niet alleen op om veilig en effectief yoga te kunnen geven, maar leren we je ook hoe je een inspiratiebron kunt zijn voor anderen.\u00a0Je zult versteld staan hoe inspirerend het is om in je lessen en daarbuiten, je verworven kennis en wijsheid met anderen te delen.<\/p>\n<h2>\n\t\tWat brengt het je?\n\t<\/h2>\n\t<p>Je hebt al een goede kennis van asana en hebt je eigen stijl van lesgeven ontwikkeld. Deze bijscholing geeft nieuwe perspectieven op je beoefening van yoga:<\/p>\n<ul>\n<li>Energie vrijmaken met Energy Block Release reeksen.<\/li>\n<li>&#8216;Dru momenten&#8217; integreren in je les: dit zijn momenten van stilte tijdens je yoga-oefening.<\/li>\n<li>Nieuwe lesprogramma&#8217;s voor je leerlingen maken.<\/li>\n<li>Asana&#8217;s zo kunnen aanpassen dat ze zorgen voor diepere rust.<\/li>\n<li>Harmonie versterken in jezelf via asana&#8217;s voor de vijf elementen.<\/li>\n<\/ul>\n<p>We gaan er bij deze bijscholing vanuit dat je zelf les geeft en basiskennis hebt van asana, anatomie, pranayama en didactiek. Daardoor kunnen we tijdens de trainingsdagen meteen aan de slag met essenti\u00eble onderdelen van Dru Yoga.<\/p>\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/wpm01.druyoga.nl\/site-bijscholing\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2020\/11\/logo-grijs-1.png\" alt=\"dru yoga\" itemprop=\"image\" title=\"dru yoga\" onerror=\"this.style.display='none'\"  \/>\n<h2>\n\t\tDru Yoga\n\t<\/h2>\n\t<p>Dru Yoga vindt zijn oorsprong in de Hatha Yoga. Het omvat klassieke yogahoudingen (asana&#8217;s), Energy Block Release bewegingsreeksen (EBR&#8217;s), pranayama, mudra&#8217;s, positieve affirmaties, visualisaties en krachtige reeksen die vloeiend en toch dynamisch uitgevoerd worden.<\/p>\n\t\t\t\tDe 7 kenmerken van Dru Yoga\n\t\t\t\t<ol>\n<li><strong>Zachte gewrichten:<br \/><\/strong>De gewrichten worden &#8216;zacht&#8217; en ontspannen gehouden tijdens alle bewegingen. Op die manier ontwikkel je flexibiliteit en zo kan subtiele energie vrij stromen.<\/li>\n<li><strong>Aanpassing:<br \/><\/strong>Dru Yoga laat zich erg goed aanpassen aan de lichamelijke mogelijkheden van de cursist en heeft een therapeutisch effect. Er zijn zowel oefeningen voor mensen met een uitstekende conditie als voor mensen die baat hebben bij rustige beweging.<\/li>\n<li><strong>Energy Block Release<\/strong>:<br \/>Vloeiende bewegingen die helpen om spanning en blokkades op zowel fysiek, emotioneel als mentaal niveau los te laten.<\/li>\n<li><strong>De wervelkolom:<br \/><\/strong>In Dru Yoga komen alle bewegingen vanuit de rug. Een gezonde rug is de basis van een gezond lichaam.<\/li>\n<li><strong>Spinal wave:<br \/><\/strong>De rug is flexibel. Door je de golvende beweging van de rug gewaar te worden, gaat energie beter stromen.<\/li>\n<li><strong>Stabiliteit<\/strong>:<br \/>Een grondig begrip van de &#8216;kernstabiliteit&#8217;. Leren werken met houdingsspieren in je rug en bekken.<\/li>\n<li><strong>Chakra&#8217;s en kosha&#8217;s:<br \/><\/strong>Met Dru Yoga werk je aan het in balans brengen van de chakra&#8217;s en open je de toegang naar de krachtige energie van het hart. De vijf kosha&#8217;s zijn niveau&#8217;s van bewustzijn die de basis van onze yoga beoefening vormen.<\/li>\n<\/ol>\n\t\t\t\tDe 9 onderdelen van Dru Yoga\n\t\t\t\t<ol>\n<li><strong>Energy Block Release reeksen:<br \/><\/strong>Vloeiende bewegingen die energie beter laten stromen en helpt blokkades op te heffen.<\/li>\n<li><strong>Bewegingsreeksen<\/strong>:<br \/>De Zonnegroet, Aardegroet, Groet aan de vier windrichtingen, Vitaliteitsreeks<\/li>\n<li><strong>Asana:<br \/><\/strong>Een asana is een lichaamshouding waar elk type houding aan kan worden toegevoegd: liggend, zittend, staand, omgekeerd, draaien, \u00a0balanceren. Elke asana heeft zijn eigen fysieke voordelen &amp; energetische doorwerking.<\/li>\n<li><strong>Yoga Nidra:<br \/><\/strong>Een bewustzijn tussen waken &amp; slapen, normaal gesproken alleen bereikbaar in diepe slaap.<\/li>\n<li><strong>Ayurveda:<br \/><\/strong>Ayurveda maakt gebruik van drie vormen van energie, die op een juiste manier met elkaar in balans moeten zijn. Hoe kun je je yoga inzetten voor die juiste balans?<\/li>\n<li><strong>Pranayama:<br \/><\/strong>Ademtechnieken waarmee je de stroom van prana(levensenergie) be\u00efnvloedt &amp; beheerst.<\/li>\n<li><strong>Meditatie:<br \/><\/strong>Je leert meditatietechnieken met als doel inzicht te verkrijgen en de geest te sterken.<\/li>\n<li><strong>Mantra<\/strong>:<br \/>Gayatri, Ganesh, Saraswati.<\/li>\n<li><strong>Filosofie:<br \/><\/strong>Patanjali: alle onderdelen van het achtvoudige pad. Bhagavad Gita. Vedanta.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>\n\t\tProgramma &#038; inhoud\n\t<\/h2>\n\t<p>De bijscholing duurt 12 maanden, bestaat uit 20 lesdagen en is verdeeld in vier modules. De inhoud van het programma komt voor een deel overeen met dat van de Dru Yoga docentenopleiding. Sommige dagen volg je samen met de cursisten van deze opleiding. Hier komen de klassieke Dru Yoga bewegingsreeksen aan bod. Daarnaast zijn er momenten waar je gaat lesgeven in deze reeksen, feedback krijgt en dieper inzicht krijgt in de energetische sleutels die bij Dru Yoga worden gebruikt.<\/p>\n<p>Een module neemt gemiddeld 2 maanden in beslag. Onderdeel van de module:<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Lesdagen in de zaal<\/li>\n<li>Lesdagen online op zoom<\/li>\n<li>Mentor bijeenkomsten met video studie<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Elke module heeft zijn eigen uitgebreide syllabus en je ontvangt bij iedere module opnames van de sessies en clips die je helpen om je de oefeningen eigen te maken. Op de lesdagen worden houdingen en bewegingsreeksen ook in kleine groepen samen geoefend en geven we tips en feedback met als doel dat je zo vertrouwd bent met de bewegingen dat je ze ook kunt opnemen in je eigen lesprogramma.<\/p>\n\t\t\t\tModule 1\n\t\t\t\t\t\tIn verbinding met jezelf\t\t\t\t\t\n\t\t\t\tModule 2\n\t\t\t\t\t\tHarmonie versterken\t\t\t\t\t\n\t\t\t\tModule 3\n\t\t\t\t\t\tStilte in Beweging\t\t\t\t\t\n\t\t\t\tModule 4\n\t\t\t\t\t\tBewust zijn op alle niveaus\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\tModule 1\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tIn verbinding met jezelf\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/wpm01.druyoga.nl\/site-bijscholing\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2020\/11\/hondgroep-300x120.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"120\" \/><strong>Module 1<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Energy Block Release reeksen<\/li>\n<li>Asana voor innerlijke harmonie<\/li>\n<li>Principes van Dru<\/li>\n<li>Praktische spiritualiteit<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Inhoud<\/strong><\/p>\n<p>In deze module staat je fysieke lichaam centraal. Je ontwikkelt in 2 maanden een yoga beoefening die een onmisbaar fundament is voor iedereen die yoga als leefwijze omarmt.<br \/>Wist je dat je lichaam precies aangeeft waar ontspanning aanwezig is en waar niet?<br \/>De toegankelijke houdingen (asana&#8217;s) en bewegingsreeksen laten je zien hoe je lichaam reageert op alles wat je overdag meemaakt.\u00a0<\/p>\n<p>Hoe meer je over je eigen lichaam te weten komt, hoe energieker en weerbaarder je jezelf kunt maken. Asana&#8217;s kun je zo uitvoeren dat ze harmonie in jezelf ondersteunen. Zo stel je je eigen yogamenu samen en ben je beter voorbereid op je dag.\u00a0<\/p>\n<p>Je houding wordt beter en dat zorgt ervoor dat je hoofd meer tot rust komt. De ontspanningsoefeningen en ademoefeningen kosten weinig van je tijd en helpen je om stress los te laten.\u00a0<\/p>\n<p>Kleine aanpassingen in je houding werken positief door op je gedachten en je emoties. We noemen dit &#8216;inner alignment&#8217;: breng alle onderdelen van je lichaam met elkaar op een lijn, in verbinding en je voelt je fitter, weerbaarder en rustiger.\u00a0<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\tModule 2\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tHarmonie versterken\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/wpm01.druyoga.nl\/site-bijscholing\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2020\/11\/InekeGroep-1-300x120.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"120\" \/><strong>Module 2<\/strong><\/p>\n<p>In deze module ervaar je hoe je je eigen harmonie altijd en overal kunt herstellen<\/p>\n<ul>\n<li>Maangroet en Aardegroet<\/li>\n<li>Groet aan de vier windrichtingen<\/li>\n<li>Harmonie herstellen<\/li>\n<li>Leren werken met de vijf elementen<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Inhoud<\/strong><\/p>\n<p>In de natuur is er altijd harmonie. De yogatraditie is direct gebaseerd op de natuurkrachten. Die krachten zijn zowel buiten je als in jezelf aanwezig. De meest bekende zijn de vijf elementen: aarde, water, vuur, lucht en ether. Je gaat ervaren hoe asana&#8217;s en bewegingsreeksen die elementen in jezelf versterken en je meteen in een betere balans brengen.\u00a0<\/p>\n<p>Een sterke focus op het element aarde helpt je te ontspannen en versterkt een diep besef van veiligheid. De aardegroet, de boom en berghouding helpen je hierbij.\u00a0<\/p>\n<p>Het element water staat symbool voor je vermogen om te gaan met verandering. Je leert hoe je je zoveel mogelijk kunt ontspannen bij veranderingen en je je vrij kunt voelen. De maangroet is daarbij een krachtige bewegingsreeks.<br \/>Het element vuur versterk je door houdingen uit te voeren rondom de zonnevlecht (manipura chakra). Hoe een betere focus op dit gebied extra energie en zelfvertrouwen geeft, ook als het even niet meezit.\u00a0<\/p>\n<p>Lucht staat symbool voor je verbonden voelen. Je gaat aan de slag met asana&#8217;s die de energie in je hart versterken en je helpen je te openen voor andere mensen en voor alles wat er in jezelf gebeurt.\u00a0<\/p>\n<p>Het element ether ondersteunt je intu\u00eftie. Je zult merken dat de intensieve beoefening van yoga je helpt om nieuwe inzichten meteen toe te passen in je dagelijkse leven.\u00a0<\/p>\n<p>De magie van onze eeuwenoude yogatraditie komt verder naar voren met mantra, pranayama en meditatie. De uitnodiging aan jou is om de verbinding met de natuur naar een dieper niveau te brengen en zo de verbinding en de kennis van jezelf te vergroten. Dit zorgt er niet alleen voor dat je meer in balans bent, maar brengt ook een diepgaande tevredenheid en natuurlijk geluk in jezelf.\u00a0<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\tModule 3\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tStilte in Beweging\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/wpm01.druyoga.nl\/site-bijscholing\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2020\/11\/Michiel-300x120.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"120\" \/><strong>Module 3<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Energie blokkades opheffen<\/li>\n<li>Vitaler worden<\/li>\n<li>Rust ervaren tijdens verandering<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Inhoud<\/strong><\/p>\n<p>In je lichaam zijn verschillende energiebronnen aanwezig. Met toegankelijke ademoefeningen en Energy Block Release (EBR) reeksen leer je hoe je daar toegang toe krijgt, zodat je je vitaler en evenwichtiger voelt.\u00a0<\/p>\n<p>EBR reeksen helpen om vastzittende energie los te maken. De vloeiende bewegingen maken je rug soepeler en zorgen dat energie weer door je heen kan stromen.\u00a0<\/p>\n<p>Verandering hoort bij het leven maar het vraagt extra aandacht om daar ontspannen mee om te gaan. Je leert hoe je stilte en rust kunt ervaren als zich veel veranderingen in je leven voordoen. De EBR reeksen zijn zo ontwikkeld dat je tijdens de beweging jezelf steeds beter kunt concentreren en in je eigen centrum aankomt.\u00a0<\/p>\n<p>Flow is een stroom waarbij er een fijne uitwisseling is tussen jou en je omgeving. Je gaat leren hoe bewustzijn van je lichaam en van je ademhaling je helpen om verandering volledig te omarmen en in dat proces diepe rust te ervaren. Onder flow verstaan wij dat je leert om te gaan met de kracht die alles laat bewegen in de richting die zich op dat moment aandient. Heb je wel eens in een rivier tegen de stroom in gezwommen en ervaren hoeveel kracht en energie dat kost? Als je mee durft te zwemmen gaan dingen moeiteloos en ontstaat er vertrouwen in je eigen pad.\u00a0<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\tModule 4\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tBewust zijn op alle niveaus\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t<p><strong>Module 4<\/strong>\u00a0<\/p>\n<ul>\n<li>Theorie van de kosha&#8217;s\u00a0<\/li>\n<li>Asana en chakra&#8217;s\u00a0<\/li>\n<li>Praktische spiritualiteit\u00a0<\/li>\n<li>Energetisch bewustzijn\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><br \/>Inhoud<\/strong>\u00a0<\/p>\n<p>Het model van de vijf kosha&#8217;s vormt een belangrijk onderdeel van de yogatraditie. Je krijgt in deze module op zo&#8217;n manier inzicht in de kosha&#8217;s dat je leert een onderscheid te maken tussen de vijf lagen van bewustzijn: het fysieke lichaam, het energetische lichaam, de mentale- of gevoelslaag, de laag van innerlijk weten en je spirituele bewustzijn.\u00a0<\/p>\n<p>Wat dacht je van je bewust zijn van je energie, van diepere drijfveren of spirituele inzichten? We ervaren allemaal vanuit verschillende bewustzijnslagen maar zijn ons daar niet van bewust! De fysieke laag is gemakkelijk te voelen. Maar er zijn zoveel gevoelsmatige ervaringen die het lichamelijke overstijgen.\u00a0<\/p>\n<p>Je beoefent asana om je bewustzijn van de kosha&#8217;s te ontwikkelen. De chakra&#8217;s spelen daar ook een rol bij. Het zijn centra van energie die een invloed hebben op veel lagen van je bewustzijn. Je leert de chakra&#8217;s kennen en onderzoekt de kracht van ieder chakra in je lichaam en leven. Ieder chakra wordt een pilaar in je persoonlijke ontwikkeling. Onderwerpen zijn: veiligheid en zelfvertrouwen, omgaan met verandering, leven vanuit je hart en jezelf kunnen uiten in verschillende situaties.\u00a0<\/p>\n<h2>\n\t\tPraktische informatie\n\t<\/h2>\n\t<p>De Dru Yoga bijscholing kost in totaal \u20ac 1.975,00 hiervan betaal je de eerste \u20ac 250,00 als niet-restitueerbare inschrijving. Na je boeking ontvang je een e-mail over hoe je het restbedrag kunt voldoen. \u00a0<\/p>\n<p>Wanneer je dit in \u00e9\u00e9n keer betaalt voor de opleiding begint is dit \u20ac 1.725,00 Dit is \u20ac 123,00 goedkoper dan de andere optie om het in 12 maandelijkse termijnen van \u20ac 154,00 te betalen.\u00a0<\/p>\n<p>Het genoemde bedrag is inclusief alle online- en offlinetrainingen, video&#8217;s, de studieboeken, het lesgeld en het examen. Mocht je nog vragen hebben kan je altijd contact opnemen op via <a id=\"OWA95b43205-37e9-e15f-a5e5-f9e643089012\" href=\"mailto:docent@dru-nl.org\">docent@dru-nl.org<\/a>.\u00a0<\/p>\n\t<h2>Data<\/h2>\n<strong>Module 1<br \/>\n<\/strong>10 en 11 februari 2024<br \/>2 en 3 maart<br \/>6 april\u00a0\n<strong>Module 2<br \/>\n<\/strong>11 en 12 mei<br \/>1 en 2 juni<br \/>13 juli\n<strong>Module 3<br \/>\n<\/strong>7 en 8 september<br \/>\n12 en 13 oktober<br \/>\n16 en 17 november\n<strong>Module 4<br \/>\n<\/strong>14 en 15 december<strong><br \/>\n<\/strong>1 en 2 februari 2025\u00a0\n\t<h2>Overige informatie<\/h2>\n<strong><br \/>\nStudiebelasting<br \/>\n<\/strong>De lesdagen zijn van 09.30 tot 17.30 uur. Hou voor je eigen beoefening van de nieuwe reeksen rekening met gemiddeld anderhalf uur per week, bij voorkeur verdeeld over 3 dagen.\n<p>Heb je alle lesdagen gevolgd, dan kom je in aanmerking voor het Dru Yoga diploma. Je meldt je aan voor een praktijkles. Heb je het diploma, dan kun je jezelf Dru Yoga docent noemen.<\/p>\n<strong><br \/>\nVoorwaarden voor deelname<br \/>\n<\/strong>Je bent in het bezit van een yoga diploma. Verder maakt een intakegesprek deel uit van de toelatingsprocedure. Het is bedoeld om elkaar te leren kennen, stil te staan bij je motivatie en achtergrond en bij je lichamelijke en mentale gezondheid.\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bijscholing.druyoga.nl\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2020\/11\/VriendinWillemijn.jpg\" alt=\"Dru Yoga\" itemprop=\"image\" height=\"1000\" width=\"2500\" title=\"Dru Yoga\" onerror=\"this.style.display='none'\"  \/>\n\t<p><strong>Dru yoga<\/strong> vindt zijn oorsprong in hatha yoga en omvat klassieke yogahoudingen (asana),<\/p>\n<p>Energy Block release bewegingsreeksen (EBR&#8217;s), pranayama, mudra&#8217;s, positieve affirmaties, heldere visualisaties en<\/p>\n<p>krachtige reeksen die vloeiend en toch dynamisch uitgevoerd worden.<\/p>\n<p><em><strong>&#8220;<\/strong>Dru Yoga is zo veelzijdig: het is krachtig \u00e9n gracieus bewegen, het is rust \u00e9n beweging en je afstemmen op jouw innerlijke wijsheid, het is groeien. Wie Dru Yoga eenmaal ervaren heeft weet dat het je kan raken in het diepst van je ziel. Ik zou zeggen dat ik door de opleiding veranderd ben maar eigenlijk ben ik geworden wie ik in wezen al altijd was.<strong>&#8220;<\/strong><\/em><\/p>\n<p>Machteld Van Impe<\/p>\n\t\t\t<a href=\"#belmeterug\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n\t\t\t\t\t\t\tBel me graag terug\n\t\t\t\t\t<\/a>\n<h2>\n\t\tFAQ\n\t<\/h2>\n\t<p>Veel gestelde vragen<\/p>\n\t\t\t\tQ: Voor wie is de opleiding bedoeld?\n\t\t\t\t\t<p>A: Deze opleiding is uitstekend als je yogaleraar bent en je wilt specialiseren in Dru Yoga. Je kunt zo lesprogramma&#8217;s cre\u00ebren waar je je bekende asana&#8217;s aanbiedt en daarnaast Dru Yoga oefeningen.<\/p>\n\t\t\t\tQ: Hoe ziet een opleidingsweekend en een module er uit?\n\t\t\t\t\t<p>A: Je hebt op zaterdag en zondag les van 09.30 tot 17.30 uur. Overdag zijn er verschillende pauzes, waaronder een middagpauze van minimaal een uur.<\/p>\n\t\t\t\tQ: Wat is de rol van de online clips?\n\t\t\t\t\t<p>A: We merken dat wanneer je het materiaal thuis kunt bekijken, je na een tijd er weer veel nieuwe dingen uit haalt. Daarom sturen we je regelmatig live opnames van sessies en andere clips waardoor je de yoga op ieder moment van de dag heel gemakkelijk zelf kunt doen.<\/p>\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/drunetherlands.plugandpay.nl\/checkout\/y2024-dybij-aanbetaling\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n\t\t\t\t\t\t\tJa, ik schrijf me nu in!\n\t\t\t\t\t<\/a>\n<h2>\n\t\tLeermethodes binnen de opleiding\n\t<\/h2>\n\t\t\t\tEffectieve moderne leermethodes\n\t\t\t\t<p>We maken gebruik van effectieve moderne leermethodes waardoor je het aangeboden materiaal in een relatief korte tijd kunt opnemen. Technieken worden vaak herhaald. Zowel je bewuste als je onbewuste mind wordt aangesproken oa. door bepaalde thema&#8217;s te verbinden met onderwerpen waar je al mee vertrouwd bent. Zo werkt de informatie sneller en dieper door je heen.<\/p>\n\t\t\t\tErvaringsgericht leren\n\t\t\t\t<p>Je eigen ervaring staat centraal. Van daaruit werken we stap voor stap verder bij het opbouwen van een asana of een bewegingsreeks. Daarbij gebruiken we ook meditatie en pranayama technieken. Je zult regelmatig je ervaringen op papier zetten en reflecteren op alles wat je ervaart.<\/p>\n\t\t\t\tLeren van elkaar\n\t\t\t\t<p>We vinden het belangrijk dat je samen oefent. Daarom is er een keer per maand een (online) oefengroep onder begeleiding van een docent. En daarnaast werk je samen tijdens de trainingsdagen.<\/p>\n\t\t\t\tBlended learning &#8211; online- en offline leren\n\t\t\t\t<p>In de opleiding gebruiken we een combinatie van online leren, thuis yoga beoefenen, studeren en traditionele groepslessen volgen.\u00a0<\/p>\n<p>Onderdelen zijn:<\/p>\n<ul>\n<li>Online live sessies met onze docenten.<\/li>\n<li>Trainingsdagen.<\/li>\n<li>Video clips om thuis makkelijk te kunnen oefenen.<\/li>\n<li>Samen yoga beoefenen, begeleid door de docent.<\/li>\n<li>Begeleiding door je mentor.<\/li>\n<li>Groepslessen en presentaties tijdens de weekenden.<\/li>\n<\/ul>\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/wpm01.druyoga.nl\/site-bijscholing\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2020\/11\/lotusklein.jpg\" alt=\"lotusklein\" itemprop=\"image\" title=\"lotusklein\" onerror=\"this.style.display='none'\"  \/>\n\t\t\t\t<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/wpm01.druyoga.nl\/site-bijscholing\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2020\/11\/drulogoblauwtransp.png\" alt=\"dru logo\" itemprop=\"image\" title=\"dru logo\" onerror=\"this.style.display='none'\"  \/>\n\tDru Netherlands |\u00a0 <a href=\"mailto:info@dru-nl.org\">info@dru-nl.org<\/a> | 026-3236700<br \/>\nNijburgsestraat 39 | 6668 AZ Randwijk\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dru Yoga Specialisatie start 10 februari 2024 Ja, ik schrijf me nu in! Welkom bij de Dru Yoga Specialisatie Deze bijscholing is er voor yogadocenten die uitgebreider willen kennismaken met Dru Yoga. De bijscholing is een praktijkgerichte training die het mogelijk maakt om Dru Yoga op te nemen in je bestaande lesprogramma. Dru Yoga wordt&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v22.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Dru Yoga Specialisatie - Bijscholing Dru Yoga<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Deze bijscholing is er voor yogadocenten die uitgebreider willen kennismaken met Dru Yoga. De bijscholing is een praktijkgerichte training die het mogelijk maakt om Dru Yoga op te nemen in je bestaande lesprogramma.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/bijscholing.druyoga.nl\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dru Yoga Specialisatie - Bijscholing Dru Yoga\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Deze bijscholing is er voor yogadocenten die uitgebreider willen kennismaken met Dru Yoga. De bijscholing is een praktijkgerichte training die het mogelijk maakt om Dru Yoga op te nemen in je bestaande lesprogramma.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/bijscholing.druyoga.nl\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Bijscholing Dru Yoga\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-12-05T18:39:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/wpm01.druyoga.nl\/site-bijscholing\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2020\/11\/logo-grijs-1.png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"15 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/bijscholing.druyoga.nl\/\",\"url\":\"https:\/\/bijscholing.druyoga.nl\/\",\"name\":\"Dru Yoga Specialisatie - Bijscholing Dru Yoga\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/bijscholing.druyoga.nl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/bijscholing.druyoga.nl\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/bijscholing.druyoga.nl\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/wpm01.druyoga.nl\/site-bijscholing\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2020\/11\/logo-grijs-1.png\",\"datePublished\":\"2020-11-06T09:15:01+00:00\",\"dateModified\":\"2023-12-05T18:39:54+00:00\",\"description\":\"Deze bijscholing is er voor yogadocenten die uitgebreider willen kennismaken met Dru Yoga. De bijscholing is een praktijkgerichte training die het mogelijk maakt om Dru Yoga op te nemen in je bestaande lesprogramma.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/bijscholing.druyoga.nl\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/bijscholing.druyoga.nl\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/bijscholing.druyoga.nl\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/wpm01.druyoga.nl\/site-bijscholing\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2020\/11\/logo-grijs-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/wpm01.druyoga.nl\/site-bijscholing\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2020\/11\/logo-grijs-1.png\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/bijscholing.druyoga.nl\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/bijscholing.druyoga.nl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Dru Yoga Specialisatie\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/bijscholing.druyoga.nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/bijscholing.druyoga.nl\/\",\"name\":\"Bijscholing Dru Yoga\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/bijscholing.druyoga.nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dru Yoga Specialisatie - Bijscholing Dru Yoga","description":"Deze bijscholing is er voor yogadocenten die uitgebreider willen kennismaken met Dru Yoga. De bijscholing is een praktijkgerichte training die het mogelijk maakt om Dru Yoga op te nemen in je bestaande lesprogramma.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/bijscholing.druyoga.nl\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Dru Yoga Specialisatie - Bijscholing Dru Yoga","og_description":"Deze bijscholing is er voor yogadocenten die uitgebreider willen kennismaken met Dru Yoga. De bijscholing is een praktijkgerichte training die het mogelijk maakt om Dru Yoga op te nemen in je bestaande lesprogramma.","og_url":"https:\/\/bijscholing.druyoga.nl\/","og_site_name":"Bijscholing Dru Yoga","article_modified_time":"2023-12-05T18:39:54+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/wpm01.druyoga.nl\/site-bijscholing\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2020\/11\/logo-grijs-1.png"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschatte leestijd":"15 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/bijscholing.druyoga.nl\/","url":"https:\/\/bijscholing.druyoga.nl\/","name":"Dru Yoga Specialisatie - Bijscholing Dru Yoga","isPartOf":{"@id":"https:\/\/bijscholing.druyoga.nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/bijscholing.druyoga.nl\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/bijscholing.druyoga.nl\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/wpm01.druyoga.nl\/site-bijscholing\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2020\/11\/logo-grijs-1.png","datePublished":"2020-11-06T09:15:01+00:00","dateModified":"2023-12-05T18:39:54+00:00","description":"Deze bijscholing is er voor yogadocenten die uitgebreider willen kennismaken met Dru Yoga. De bijscholing is een praktijkgerichte training die het mogelijk maakt om Dru Yoga op te nemen in je bestaande lesprogramma.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/bijscholing.druyoga.nl\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/bijscholing.druyoga.nl\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/bijscholing.druyoga.nl\/#primaryimage","url":"https:\/\/wpm01.druyoga.nl\/site-bijscholing\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2020\/11\/logo-grijs-1.png","contentUrl":"https:\/\/wpm01.druyoga.nl\/site-bijscholing\/wp-content\/uploads\/sites\/17\/2020\/11\/logo-grijs-1.png"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/bijscholing.druyoga.nl\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/bijscholing.druyoga.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Dru Yoga Specialisatie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/bijscholing.druyoga.nl\/#website","url":"https:\/\/bijscholing.druyoga.nl\/","name":"Bijscholing Dru Yoga","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/bijscholing.druyoga.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"nl-NL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bijscholing.druyoga.nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2"}],"collection":[{"href":"https:\/\/bijscholing.druyoga.nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/bijscholing.druyoga.nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bijscholing.druyoga.nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bijscholing.druyoga.nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/bijscholing.druyoga.nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":521,"href":"https:\/\/bijscholing.druyoga.nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2\/revisions\/521"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bijscholing.druyoga.nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}